Para evitar y aliviar el dolor de pie debes estirar los pies regularmente.
Especialmente antes y después de:
- Su caminatas diarias
- Día de trabajo largo
- Si trabaja de pie
- Si hace ejercicio
De lo contrario, corre el riesgo de
- Espuelones o fascitis plantar
- Dolores del arco
- Dolores de tobillo
- Dolores de espalda
- Tendonitis
Llama hoy!!!!
Rolando Melendez, DPM en
- Jackson Heights, NY,
- Corona NY,
- Jamaica, NY
- Hampton Bays, NY
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