Dolor de pie: al ganar o perder libritas

Una razón por qué los pacientes desarrollan dolor en los pies es por han ganado o perdido peso.  

Suena ilógico!

Por cada 10 libras que ganes o perdierdas, los músculos de los pies se expanden o se contraen.  

Por lo que los zapatos que llevabas antes pueden ahora estar dando muy poco apoyo o apretándote. Plantillas correctivas pueden ayudar a aliviar el malestar.

Llama hoy!!!!

Rolando Melendez, DPM en

• Jackson Heights, NY, 
• Corona NY
• Bellrose, NY
• Jamaica, NY 
• Hampton Bays, NY

Has tu cita ahora!!!!

Check out Dr Rolando M. Melendez DPM on Yelp

Wellness.com

Alivia el dolor de pies estirándote

Para evitar y aliviar el dolor de pie debes estirar los pies regularmente. 

 Especialmente antes y después de:

• Su caminatas diarias
• Día de trabajo largo
• Si trabaja de pie 
• Si hace ejercicio

De lo contrario, corre el riesgo de 

• Espuelones o fascitis plantar
• Dolores del arco
• Dolores de tobillo
• Dolores de espalda
• Tendonitis

Toma 5 minutitos, luego me lo agradecerá 

Llama hoy!!!!

Rolando Melendez, DPM en

• Jackson Heights, NY, 
• Corona NY, 
• Jamaica, NY 
• Hampton Bays, NY

Has tu cita ahora!!!!

Check out Dr Rolando M. Melendez DPM on Yelp

Wellness.com.     My Profile